חרדה, לחץ ומתח עשויים להתבטא במגוון דרכים. באילו מקרים עליכם להיוועץ עם מומחים כגון: עובדים סוציאליים, פסיכולוגים מוסמכים, מטפלים וכדומה. ישנם מקרים בהם ניתן להפיג את הלחץ על ידי עיסויים רפואיים כגון, דיקור סיני, שיאצו וכדומה.
כמו שכבר ציינו בתחילת המאמר, ישנן דרכים נוספות להפיג את החרדה, לחץ ומתח ישנה האפשרות לפנות לייעוצם של עובדים סוציאליים, פסיכולוגית בקריות, מטפלים וכדומה.
דיקור סיני
דיקור סיני הינו הליך ברפואה האלטרנטיבית דרכו ניתן להפיג לחץ וחרדה. מהו למעשה הדיקור הסיני וכיצד הוא משפיע על תחושותיהם של בני האדם. דיקור סיני הנקרא גם אקופונקטורה בשפה המקצועית. התפתח על ידי התפתח על ידי לוחם שנפצע בשדה הקרב. מהי מטרת הדיקור הסיני? דיקור סיני התפתח ממילים לטיניות- Acus=מחט , Punger=לדקור.
נקודות חשובות בתהליך הדיקור הסיני
- גודלה של הנקודה נע בין כמה מילימטרים בודדים לסנטימטר וחצי.
- ניתן לתפעל את הנקודות על ידי לחיצה בשיטות נוספות.
- במרבית המקרים הנקודות עליהן נרצה ללחוץ יהיו רחוקות מהמקום בו נרצה לטפל.
מחלות נפוצות בהן ניתן לטפל באמצעות שיטת הדיקור הסיני – כאבי ראש, מיגרנה.
כאב ראש הוא אחד הכאבים הנפוצים ביותר בקרב בני האדם, לחץ מוגבר עלול להוביל למיגרנות נוראיות בהן ניתן לטפל על ידי תהליך הדיקור הסיני או לחילופין כדורים כימיים. חשוב לדעת כי כשלושים אחוזים מהאוכלוסייה סובלים ממנו בצורה כרונית.
מחלות נפוצות בהן ניתן לטפל באמצעות שיטת הדיקור הסיני – כאבי גב.
כאב גב הוא הכאב הנפוץ בעולם וזאת מפני שלעיתים בני האדם מכבידים על עצמם וסוחבים עימם עול כבד המשפיע בצורה פיזית על הגוף שלהם.
הגורמים לכאבי גב הם:
- פריצת דיסק.
- כיווץ שרירים.
- חוסר פעילות גופנית.
- ישיבה ממושכת.
- עודף משקל.
- שרירי בטן חלשים.
כאבי גב יכולים להקרין את הכאב לאגן, מצב זה יכול להוביל לניתוח בסופו של יום ולכן יש להקדים תרופה למכה.